Sobre mí
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¿Quién soy?
Soy Cristina Santos, Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca, experta en promoción de salud y estrategias de afrontamiento por la Universidad de Sevilla y especialista en Psicología Perinatal y Lactancia materna por el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. Psicóloga colegida por el Colegio Oficial de Andalucía Oriental con Nº Colegida: A0-10557.
Amplia experiencia en psicoterapia de duelo y crisis vitales (fallecimiento, cambio de ciclo vital, pérdida de salud, pérdida/ruptura de una relación sentimental) autoestima, ansiedad, maternidad y crianza.
¿Cómo trabajo?
Trabajo desde una perspectiva integradora combinando herramientas y metodologías de distintas orientaciones como la terapia cognitivo conductual y técnicas de tercera generación como EMDR, terapia de aceptación y compromiso, terapia IFS, mindfulness y estrategias de coaching. El objetivo es poder ofrecer ayuda psicológica a la persona a partir de las técnicas que más se ajusten a su necesidad, según su personalidad y el tipo de dificultad que manifieste.
“La vida solo puede entenderse mirando hacia atrás, pero tiene que ser vivida hacia delante”
Soren Kierkegaard
Filosofía de trabajo
Entiendo el proceso terapéutico como un proceso activo donde tú y yo nos comprometemos a trabajar en horizontal para mejorar tu estado anímico, atender tus necesidades, gestionar tus emociones, que te puedas expresar sin prejuicios en un clima cálido y de confianza.
Escríbeme, te leo
con atención
La psicología pone a tu disposición una alianza terapéutica que aportará conocimiento, técnicas, herramientas y apoyo para reestablecer un estado de equilibrio y bienestar.